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就愛咖啡配麵包 她體重飆到72公斤
生活中心／綜合報導
罹患第2型糖尿病達20年的一名52歲婦人，飲動漫足控食攝取過多醣類，早餐總是一瓶罐裝咖啡配饅頭或麵包，使得體重增加到72公斤，經醫療團隊透過藥物和飲食的調整，3個月後，成功減下10公斤多，糖化血色素下降到5.9％，成功遠離糖胖症。
▲（示意圖／pixabay）
鹿港基督教醫院衛教中心副組長李晏慈表示，該婦人看到自己體重飆升，有時候不敢吃太多，不過低血糖狀況出現，又無法控制食慾，不小心又飲食攝取過量，因此血糖像坐雲霄飛車忽高忽低。
榮獲今（2018）年中華民國糖尿病衛教學會「林瑞祥教授衛教團隊傑出獎」的鹿港基督教醫院糖尿病治療及衛教團隊，檢視婦人的飲食習慣發現，醣類攝取過多，建議調整為以蛋白質取代醣類，但仍能提供所必須的熱量，像是將早餐經常吃的饅頭或麵包，改為蛋白質類的無糖豆漿，或選擇有蔬菜類的菜包；午餐以自助餐取代經常吃的麵食，並鼓勵多吃蛋、青菜、豆腐等，這樣的改變能夠在補充蛋白質中增加肌肉組織、以及減少糖胖症脂肪過高問題。
李晏慈說，婦人糖化血色素原本高達8.1%超標，3個月後下降到5.9％，也成功減掉10公斤，體重降至62.5公斤。
內分泌新陳代謝科主任莊武龍提到，該衛教團隊運用先進的連續血糖監控，在患者半夜睡覺時也能記錄血糖波動狀況。除了從調整餐飲內容外，也會關心用藥的順從性。（編輯：楊晴雯）
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飲水思源 Lamigo江國謙回饋母校平鎮高中
擔任2018桃園市第三屆桃園盃全國三級棒球錦標賽代言人，目前效力中職Lamigo桃猿隊的江國謙，為了感謝母校平鎮高中栽培恩情，在桃園市長鄭文燦見證之下，捐出第一個月薪水5萬元給母校，由校長胡劍峰代表接受。（李明朝報導）
畢業平鎮高中的江國謙，目前是中職桃猿隊球員，這次在桃園市政府舉辦的第3屆桃園盃全國三級棒球錦標賽擔任代言人，親自出席站台，也呼籲喜愛棒球的民眾走進球場來為球員加油。
江國謙為了感謝平鎮高中的栽培，決定捐出第1個月薪水5萬元，由平鎮高中校長胡劍峰代表接受，桃園市長鄭文燦見證，江國謙表示，很開心擔任代言人，高中三年來，學校大力栽培支持，捐出第１個月薪水只是小小的心意，也很感謝張老師（張滄彬）對他的照跳蛋感覺顧栽培。
江國謙本身也曾經參加桃園盃賽事，他認為桃園盃有來自外國的球隊，可以相互學習、增加比賽經驗，另外，國內有許多棒球強隊也報名參與，提升比賽強度，能夠參與球員，相信可以學習到很多。
桃園市教育局表示，2018桃園市第三屆桃園盃全國三級棒球錦標賽邀請共80隊，約1,500名球員一同較勁。
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